おてがる鶏料理

ささみのロールカツ

ささみのロールカツ

ささみのカツは子どもが大好きなメニューの1つですよね。脂肪分の少ない部位なので揚げ物にするとちょうど良く、満足感もアップ!

ささみのロールカツ

ささみのカツは子どもが大好きなメニューの1つですよね。脂肪分の少ない部位なので揚げ物にするとちょうど良く、満足感もアップ!

照り焼きチキン

照り焼きチキン

もも肉の照り焼きチキンは鶏肉料理の定番ですが、間違いないおいしさ!

照り焼きチキン

もも肉の照り焼きチキンは鶏肉料理の定番ですが、間違いないおいしさ!

鶏むね肉の甘酢炒め

鶏むね肉の甘酢炒め

胸肉に火が通っていれば、野菜はさっと炒める程度で大丈夫。生でも食べられる野菜なので、油と調味料をさっとからめて、歯ごたえがあるうちに仕上げましょう。

鶏むね肉の甘酢炒め

胸肉に火が通っていれば、野菜はさっと炒める程度で大丈夫。生でも食べられる野菜なので、油と調味料をさっとからめて、歯ごたえがあるうちに仕上げましょう。

ささみの梅しそチーズカツ

ささみの梅しそチーズカツ

【料理のアドバイス】 ささみを2本使って1つのカツに。厚みを均一にするため、ささみを観音開きにし、めん棒などで軽くたたいて広げます。1枚のささみに、青しそ、梅干しをペースト状にしたもの、スライスチーズをのせ、もう1枚のささみをのせて挈みます。あとは通常のカツの要領で、小麦粉、卵、パン粉の順序でつけて、油で揚げます。ボリューム満点、でもささみだからあっさり。 ささみに挈むものはお好みで変えてみて!チーズだけ挈んだチーズささみカツはお子様にも大人気! 筋を取ったささみにシンプルに塩コショウだけで何も挈まなくても、おいしいささみカツが出来上がりますよ♥   ここがポイント! 観音開きにしたささみの厚みを均一にすることで、チーズなどが挈みやすくなり、火の通りにもムラができにくくなるので、おいしく出来上がります! このレシピで使用した食材はこちら ▶ 四万十鶏 ささみ

ささみの梅しそチーズカツ

【料理のアドバイス】 ささみを2本使って1つのカツに。厚みを均一にするため、ささみを観音開きにし、めん棒などで軽くたたいて広げます。1枚のささみに、青しそ、梅干しをペースト状にしたもの、スライスチーズをのせ、もう1枚のささみをのせて挈みます。あとは通常のカツの要領で、小麦粉、卵、パン粉の順序でつけて、油で揚げます。ボリューム満点、でもささみだからあっさり。 ささみに挈むものはお好みで変えてみて!チーズだけ挈んだチーズささみカツはお子様にも大人気! 筋を取ったささみにシンプルに塩コショウだけで何も挈まなくても、おいしいささみカツが出来上がりますよ♥   ここがポイント! 観音開きにしたささみの厚みを均一にすることで、チーズなどが挈みやすくなり、火の通りにもムラができにくくなるので、おいしく出来上がります! このレシピで使用した食材はこちら ▶ 四万十鶏 ささみ

ガパオライス

ガパオライス

  【料理のアドバイス】 日本でもおなじみになったタイ料理の「ガパオライス」。もともと「ガパオ(ガッパオ)」はタイのハーブの一種でホーリーバジルのことを指しています。だから主役はハーブで、ごはんは添え物。 包丁でたたいて細かくしたもも肉は、程よいジューシーさと食感があって、食べ応えがあります。   ここがポイント! ガパオライスには、ひき肉を使うより、もも肉を細かくたたいたものを使う方が、より本格的な味わいに。  

ガパオライス

  【料理のアドバイス】 日本でもおなじみになったタイ料理の「ガパオライス」。もともと「ガパオ(ガッパオ)」はタイのハーブの一種でホーリーバジルのことを指しています。だから主役はハーブで、ごはんは添え物。 包丁でたたいて細かくしたもも肉は、程よいジューシーさと食感があって、食べ応えがあります。   ここがポイント! ガパオライスには、ひき肉を使うより、もも肉を細かくたたいたものを使う方が、より本格的な味わいに。  

ささみのマヨピカタ

ささみのマヨピカタ

卵を溶いてマヨネーズを少々加えた卵液にささみをくぐらせて、ゆっくり焼きます。 ささみは、火を通し過ぎるとパサつきますが、こうして卵の衣をつけてやくことで、柔らかく火が通るのでしっとりとした食感になります。

ささみのマヨピカタ

卵を溶いてマヨネーズを少々加えた卵液にささみをくぐらせて、ゆっくり焼きます。 ささみは、火を通し過ぎるとパサつきますが、こうして卵の衣をつけてやくことで、柔らかく火が通るのでしっとりとした食感になります。