おてがる鶏料理

クリスマスと言えば骨付きのチキン。今年は家族みんなが食べやすい照り焼きチキンのお寿司はいかがですか？冬に旬を迎えるブロッコリーはビタミンCや葉酸が豊富で、免疫力をUPして風邪予防や造血にも効果的ですし、ほかにもうれしい栄養素がいっぱい。ぜひしっかり摂って、身体の調子を整えましょう。

フライパン１つで簡単でおしゃれなパエリア風料理が作れますよ♪ 鶏がらスープを使用することで、旨味やコク・鶏の栄養もお米一粒一粒に閉じ込めることが出来ます☆

オクラのネバネバには、たんぱく質を分解して消化吸収を助ける「ムチン」が含まれています。夏バテを解消するには、四万十鶏に含まれるタンパク質と一緒に「ムチン」を取るとより効果的になります！

栄養価が高く、鉄分補給にオススメの鶏レバーは下処理をしっかりすることで、臭みが消えて食べやすくなり、さらにカレークリームで食欲をそそります。

健康や美容を意識した、欲張りでボリューム満点な一品に仕上げました♪ 塩麹につける事で四万十鶏の柔らかさをより引き立たせ、むね肉とは思えないほどのしっとりとした食感を楽しんでみてください☆

今年の夏も暑くなりそうですね！そんな暑い夏でも食べやすくて栄養の取れるナムルはいかがですか？

今年の夏も暑くなりそうですね！そんな暑い夏でも食べやすくて栄養の取れるナムルはいかがですか？

四万十鶏ふぁーむ公式SNS